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【红豆薏米茯苓粉的功效】

2019-09-10 17:50:08来源:励志吧0次阅读

红豆和薏米有着养胃去湿气的奇效,无论是用作中药材,还是用作制作日常美食,都是很好的选择,在遥远的古代也有红豆薏米相关的食用记载。茯苓也是被广泛应用的高营的植物。当红豆薏米这两种食材和茯苓混合在一起磨制成粉末状,对我们的人体健康会有什么样的功效呢?是一个精巧无比的养脾祛湿气奇方:红豆,是健脾祛湿的主药,有清热解毒、利水益胃、消肿止泻、通气除烦等功效,可治疗小便不利、脾虚水肿。红色入心,因此它还能补心。另外《食性本草》称它“久食瘦人”,治烦,解热毒,排脓,补血脉。红豆薏米茯苓的功效1、红豆薏米茯苓能利湿消肿红豆薏米和茯苓都是健脾利湿的中药材,它们一起食用,有良好的祛湿功效,可以用于人类身体浮肿和小便不利等多种疾病的治疗与预防,食用时可以把它们放在一起用清水洗净,再加入清水一起煮水喝。2、红豆薏米茯苓能治失眠红豆薏米和茯苓中大量的卵磷脂、蛋白酶以及多种萜类物质,这些物质被人体吸收以后能直接作用于人类的神经系统,能让它们放松,调节情绪,也能治疗失眠多梦,平时经常食用还能起到镇静安神的良好功效。 、红豆薏米茯苓能美容红豆薏米和茯苓还有不错的美容功效,这些食材中都含有多种维生素,其中维生素E的含量最高,它是一种天然的美容成分,可以加快皮肤细胞代谢,也能抑制色斑和粉刺的生成,另外红豆薏米茯苓中还一些酚类物质和黄酮类物质,它们可以减少皱纹的生成,平时多吃一些红豆薏米和茯苓会让自己的皮肤变得细嫩光滑。

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