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怎么改善皮肤粗糙?男士该怎么护肤?[图]

2019-09-11 13:40:51来源:励志吧0次阅读

说到护肤养颜似乎一直是女性朋友们讨论的比较多一点,但是护肤不只是女人的专利,男人也一样需要护肤。很多人会说,男人没必要护肤,皮肤糙点会更有男人味,其实这种想法是不对的,现在人们越来越注重外表了,所以那些皮肤粗糙的男性朋友们该行动起来了!那么怎么改善皮肤粗糙?男士该怎么护肤?

一、怎么改善皮肤粗糙

1、了解自己肌肤的特质,特别是对于肌肤粗糙的朋友,要明确自己是由于清洁工作没有做足,还是肌肤油脂分泌过盛堵塞毛孔造成的,在明确自己肌肤问题之后,再选择适合自己肤质的护肤品,切勿乱使用护肤品,不同的肤质所需要的肌肤护理方式不同,正确选择洁面乳、爽肤水、乳液、面膜、保湿霜等等。

2、清洁当属首要任务,坚持每日清洁,洗去堆积在毛孔中的油脂垃圾。

3、一定要多吃水果蔬菜,不要挑食,对于那些甜点要控制,不可多吃。

4、晚上少喝水,白天多喝水,少吃油炸类的东西,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。

5、每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。

6、要睡觉的时候,拿小黄瓜切薄片放置脸上过几分钟拿下来。睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次。

7、每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。

8、出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。

9、先用温水,再用冷水洗脸,会让肌肤既干净且毛细孔会变小。

10、用温热的水蒸汽蒸脸,感觉到皮肤上的湿度后,确定水温在30摄氏度左右后,直接用温水洗脸。

11、去角质是护肤中比较重要的一个步骤,当用洗面奶洁面后,如果感觉到肌肤很光滑毫无粗燥感的话,那么说明角质还算健康,此时是不需要洁面的,如果洁面后感觉到极为不平滑的话,那么说明角质有些后,就需要去角质,以免堵塞毛孔而造成粗大。

12、运动是由体内调节,改善毛孔粗大的问题,而且还能预防多种肌肤问题的滋生。因为运动可以促使血液循环加快,促进肌肤的新陈代谢,身体排出很多汗,而汗液可以带走堵塞在毛孔内的污垢,让毛孔得到自由的呼吸,从而有效缩小毛孔。

13、每天坚持按摩可使皮肤表层的衰老细胞及时脱落,促进面部血液循环,改善皮肤的呼吸,利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮肤营养,提高皮肤深层细胞的活力,从而使皮肤光泽而有弹性。按摩的方法是:先在脸上涂一些按摩膏,然后用手指顺着面部肌肤的纹理由下而上划圈式进行按摩,每天早、晚洗脸时进行,每次按摩十分钟左右。

14、刮胡子应选择在早晨,因为此时脸部和表皮都处于放松状态。要选择品质好、刺激性小的剃须膏、皂和温和的剃须水。先净面,待毛孔放松张开、胡须变软再开始剃须。操作时顺序应从鬓角、脸颊、脖子到嘴唇周围及下巴。剃须后,用温水洗脸,再用凉水冲一遍,以利于张开的毛孔收缩复原。之后,涂些润滋液、霜等,以安抚皮肤,减少刺痛。

15、平时切忌用手或镊子乱拔胡须,以免因细菌入侵引起毛囊炎、疖、毛孔外翻等皮肤病,从而损伤皮肤。

16、男士一定要戒烟。因为香烟中含有多种有害物质,如尼古丁、焦油、一氧化碳等,它们都能损害人体健康,令皮肤灰暗无华。嗜烟如命的人,轻则面容灰暗干燥,多皱纹显苍老、牙齿焦黄发黑、视力、听力减弱。

17、经常在户外作业和活动的男士,要夏天防晒,冬天防冻。防晒用品4月份就可以使用。

18、隆冬季节出外时要涂些油脂或防冻膏,以防面部被冻伤或皲裂。

19、晚上临睡前涂些滋润霜,如果嘴唇干裂,可涂点唇膏。

20、男士护肤注意去油最重要,要选择男士专用的泡沫型洁面,每天都要使用磨砂膏,1-2天要敷一次男士专用深层清洁面膜。

21、用香皂时间久了,皮肤会越来越干,也越来越敏感,所以男性更应该用一些温和的洗面奶,然后用平衡肌肤的营养水,柔肤水。最好定期到美容院做一下清洁。

22、男人用面膜,最好选择能清除油脂的。刚开始使用面膜时要集中护理,一周1-2次最好,每次敷15-30分钟。经过一段时间的调养,可改为两周甚至一个月一次。

二、男士该怎么护肤

1、三分钟按摩。男性要记得,你在洗脸的时候,不管你用何种的洗面奶,不要只是抹上面,然后搓两下,就用水冲掉。这是不对的。最好的,就是花三分钟的时间,把洗面奶充分地在脸上打圈,能让皮肤有效地吸收到洗面奶的营养,并能深入到皮肤的深层。

2、男士记得,在清洁皮肤的时候,用洗面奶,或者是涂抹化妆品的时候,都要牢记,要顺着皮肤的纹理进行涂抹,例如,脖子处的地方,尽量用上拉式的方式来涂抹,而眼睛处的皮肤则尽量用提拉式式向眼睛上方的方式涂抹。

3、如果脸部皮肤有痘,或者是痘印的话,建议你在使用化妆品的时候,可以在涂抹的时候,用食指把化妆品沾到,然后在有痘的地方打圈,让化妆品均匀地涂在上面,达到吸收的效果。还有,有痘印的地方,我建议你晚上可以用新鲜的姜片来进行抗痘印。

4、男士不管是冬天还是夏天,在出门的时候,也要记得,使用防晒霜。防晒霜并不是女生的专利,男生也可以使用起来。男生在使用防晒霜的时候,没有必要如女生一样看防晒指数,普通和一般的防晒霜就可以用了。还有,记得,手部的皮肤也要护理,出门必须用润手霜。

5、男士还需要记得的,就是出门的时候,也要自备一润唇膏,不要介意他人如何看,如何想,只要能保持你的唇部滋润就可以。在没有人或者是到厕所里涂抹一下,这样,不会让自己的嘴唇脱皮,也不会干裂出血等。

6、男士还有记得,如果在准备运动前,最好是可以先进行一次洗脸,把脸上的脏东西清洁掉后,再开始运动,这样毛孔打开,可以把里面的脏东西全排出来。还有,记得,运动完后,不要用冷水冲脸,而是用热水冲一下脸,再用冷水清洁,这样,也是防止直接用冷水,脏东西会被锁到皮肤中。

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